有过减肥经历的吃奥人应该都知道奥利司他，一款被药企广告宣称 “随餐一片，利司轻松享瘦”的周瘦WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91doctor%20frasier%20crane减肥产品。奥利司他的斤信本质就是一种脂肪酶抑制剂，可以抑制脂肪酶的个鬼活性，摄入它之后，得健会阻止脂肪的吃奥分解。也就说，利司你可以吃油，周瘦然后身体不吸收，斤信直接拉出来，个鬼但是得健，这里有一个很大的吃奥问题，奥利司他只能阻止30%的利司油脂，不能全部阻止，周瘦也就说，你吃得太多了，还是照样会胖。我们体内的脂肪分为两个部分，一个是WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91doctor%20frasier%20crane你每天吃进去的，还有一部分是你日常堆积在体内的脂肪，每天不停的排掉摄入的油脂，体内堆积的脂肪还是那么多，指望排油减脂，是不是天方夜谭。

看到这里，很多朋友都明白一些道理了，它的原理就低脂饮食减肥，这是几十年前流行的减肥理论，其实，这样的理论早就过时了。越来越多的研究发现，真正导致肥胖的原因是米面糖等高碳水食物，对于每天吃面，米饭，吃面包，甜食的人来说，这个药物是没有用的。美国国家科学减脂研究所发现，通过智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高，参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，才能达到体重和体脂含量的下降。因此，奥利司他无法阻止身体对碳水化合物的吸收，甚至停止后还会反弹。

有关奥利司他减肥效果的研究很多，最有知名度的应该是来自瑞典的研究。

他们找了3305为志愿者，花了4年，把人员分成两组：

第一组：每天三次，奥利司他（120mg）

第二组：对照组，吃安慰剂

所有的参与者都被要求减少800卡路里，脂肪的摄入量减少30%，鼓励每天走一走路，适量运动运动。

下面是，这两组的减肥效果图。

我们可以看出体重变化，一开始，体重下降都还不错，安慰剂组下降（6.2kg）奥利司他组速度更快（10kg）。

但是，很快，两组都有反弹，很多朋友都知道，这是节食减肥的必经之路，还有一点，我们看到，随着时间的推移，两组的差距越来越小。

最后，通过节食+减肥药，奥利司他组平均下降了5.8kg，比安慰剂组（3kg）多了2.8kg。

这个效果我不知您是否满意，吃4年减肥药，至少要花10万以上，多减肥5斤，平均算一下，可能是2万元一斤。

其实，在国外，这款减肥药的效果很多人都清楚，但是，在国内，却被很多人当做了神药。

而且奥利司他有个众所周知的副作用，就是会引起屎失禁。因为药物作用，脂肪无法被分解和吸收，粪便中的脂肪含量过高，这导致吃下奥利司他的人，会难以自持地排便。本来以为只是一个屁，出来却是一滩屎，这种尴尬谁用谁知道！

曾有人在使用奥利司他后，出现肝肾损害、甚至死亡的情形，拿赛尼可牌奥利司他为例，英国《每日电讯报》曾报道，从 2001 年至 2009 年，赛尼可牌的奥利司他，曾造成24 名使用者因不良反应而死亡，另有 31 人出现头疼、腹泻、抑郁和疲惫等症状。为了区区的几斤体重，很多人不惜承受屎失禁、肝肾受损、甚至死亡的风险。在淘宝平台上，销量最高的淘宝店，一年奥利司他的销售额就近 6000 万元，换算下来，仅仅一个单品，就让该店月入 500 万。商家大获盈利的同时，有减肥需求的人群，身体却在默默受伤。

因为奥利司他的本质是抑制脂肪酶的活性，长时间服用会破坏肠道内的有益菌群，导致菌群失衡，我们接着看研究。该研究由北京大学第一医院药剂科、北京大学药学院药事管理与临床药学系的马凌悦、周颖、崔一民研究团队进行。研究公开在2012年第2期的《中国药房》期刊上。论文的题目叫做《奥利司他的不良反应与药物间相互作用研究》。分类号：R96.

该研究告诉我们：奥利司他的不良反应主要体现在消化系统、过敏、肾脏、内分泌系统、中枢神经系统、骨骼肌系统、致癌等方面。

奥利司他目前在国内主要作为非处方药，主要是民间流传作为减肥药物。其实，我们通过分子生物学和生物化学了解到，脂肪并不是引发肥胖的原因。肥胖主要是因为高碳水引发的高胰岛素，导致身体呈现合成状态，脂肪细胞大量吸收能量造成的。因此，阻挡油脂的吸收不是减肥的关键。

《世界肥胖期刊》研究实验的结果证实，一般的节食方法不一定能让人瘦下来，人肠道的细菌才是决定人瘦多少斤的重要因素所在。中含有的水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。它能促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，从而起到减脂的作用。

虽然在国内奥利司是合法的，但对人造成的伤害也是事实存在的。大家通常叫它“排油丸”，

就是因为它能阻止身体吸收脂肪，让油脂直接随排泄物排出，少量服用是有效的，但是很多人却为了追求减重，毫无节制的过量使用，而这造成的后果就是大便失禁并伴有恶臭，常年与纸尿裤为伴。

23岁的美娜就深受其害，她从不敢穿裙子出门，因为稍加不慎就会被人看到她的纸尿裤。

而奥利司他为她带来的副作用就是只要吃点带油的东西，第二天醒来就会发现内衣裤上全是排出来的油脂，整个房间充溢着恶臭。

美娜说：感觉自己就像70岁失禁的老太太

减肥的根本到底是什么？排掉几两油脂就能减脂。那估计脂肪也会表示不服气。排油、腹泻、节食等等这些极端的减肥方式即伤身体的同时降低了生活质量和幸福感。通过智能生物酶的介入在不影响身体正常吸收营养的同时阻断多余的热量才是减脂正确的打开方式，