????前列腺是位于膀胱下方的器官，围绕着尿道。食物前列腺肥大是前列前列腺中出现良性肿瘤块增生，压迫尿道，腺肥造成排尿困难的样及疾病。据调查，食物中老年男性是前列前列腺肥大症的高发人群，五十岁以上男性约有一半患有此病，腺肥并随年龄增加而增多，样及WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91peanut%20color%20sorter%20factory七十岁男性大约有九成患有此病。

【前列腺肥大的症状】

????早期症状为排尿次数增加，排尿力减弱，排尿缓慢。另外，入睡后常伴有尿意。进一步恶化后，常常有尿不尽的感觉，夜间尿频，严重者有尿意却排尿困难，甚至完全尿闭。若不予治疗，会引起尿路感染和肾脏功能障并发症，可能会引起慢性尿毒症。

????另外，前列腺炎不同于前列腺肥大，是由尿道侵入的细菌造成前列腺感染，引发炎症，症状为射精痛、尿频、发热等。年轻人中也有发病者，具有慢性病的特征，应该去正规医院诊疗。

【前列腺肥大的饮食】

????前列腺肥大可以说是五十岁以上男性的多发病，避免锌元素不足才是预防和治疗前列腺肥大的正确选择。多吃桑椹、萝卜、生姜，梅子、蒜等。

????为了预防和治疗前列腺肥大，男性激素代谢所需的锌元素必不可少。南瓜子、鳗鱼、柿子富含锌元素。南瓜子富含锌元素和锰元素，对于预防和治疗前列腺肥大有很好的疗效。将南瓜子炒熟后食用效果好，为了预防，应坚持每天食用20克南瓜子。

????氧化胆固醇刺激前列腺是引起前列腺肥大的主要原因之一。豆制品能够降低胆固醇含量，有缓解前列腺肥大症状的功效。

????另外对于治疗前列腺肥大，山芋、黑芝麻、黑豆、核桃都有很好的效果。为了减轻前列腺的压力，应避免过度疲劳和房事过多。尽量避免咖啡、烟酒等刺激物的摄取。

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