央视网消息:眼下已是寒潮好小雪节气末尾,很快将迎来大雪节气,袭何寒冷也会随之加重。科学康过WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20fly%20food气象部门也提醒公众,防寒份健应采取必要的贴士防寒措施,确保健康和安全。请收
冻伤后切忌热水浸泡或火烤 以免二次损伤

如何科学防冻?寒潮好首先,严防冻伤需重点关注耳朵、袭何手指、科学康过脚趾、防寒份健鼻尖等末梢部位。贴士天气寒冷时,请收外出建议穿戴手套、寒潮好WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20fly%20food厚袜子、袭何护耳帽等,科学康过避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感,是冻伤的初期信号,应立即返回温暖的环境,用接近体温的温水(约37℃至40℃)缓慢复温,切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓,以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医,注意冻伤要到烧伤科就诊。
保暖核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”


其次,保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”,推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质;中层建议采用抓绒、薄羽绒服等,负责储存热量;外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套,阻断寒气入侵,尤其注意保护头部。头部的散热量占人体的30%,建议选择能遮盖耳朵的帽子。

山西省气象服务中心服务首席 李清华:另外,气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病,加重慢性基础性疾病,也可能造成冻伤。因此,公众应做好防寒保暖,特别是头部和胸腹部保暖。再有,如果寒潮过程伴有雨雪,加上气温下降,会造成地面湿滑,公众外出时应注意防滑、防跌倒,尽量避免长时间在户外停留。气象预警就是健康提示,跟着天气调整生活,才能在寒冷多变的天气里保护好自己和家人。
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