赵剑华：想成为顶级选手，赵剑质同技术和身体素质同样重要
2024-11-08 21:47:07 共 2 人参与 “我最强的华想和身对手是我自己，第二个最强的顶级WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sort%20the%20colors对手也是我自己。如果你能打出自己的选手水平，你可以战胜任何人。技术”
中国羽球传奇赵剑华直言从林丹身上看到自己的体素影子。
经过多年的样重低调之后，赵剑华近日出现在于中国南昌举办的赵剑质同世界青少年羽球锦标赛，并在此次赛事上进行为期两天的华想和身WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sort%20the%20colors青少年训练营。根据世界羽联（BWF）官网于11月7日发布的顶级文章，赵剑华为52名选手和教练传授了他的选手羽球经验。
赵剑华与另一位羽球明星杨阳是技术林丹崇拜的前辈，在林丹崛起成为世界羽坛的体素霸主之前，曾深受他们的样重影响，并以他们为榜样。赵剑质同
现年59岁的赵剑，在上个世纪80年代、90年代初叱咤世界羽坛，他赢过世锦赛、亚锦赛、亚运会金牌以及汤杯冠军，在自己的一班后辈当中，与他同是左撇子的林丹与他最相似。
那么，赵剑华如何看待林丹呢？
赵剑华在接受世界羽联采访时表示：“我确实在林丹身上看到了自己的影子，尤其是在场上的攻击性尤为显著。”
“林丹是林丹，他有自己的气场，但我确实在他身上看到自己的影子。”
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更新日期:2021-05-07 1992年日本公开赛男单决赛，阿迪2-1（10-15、15-11、15-4）赵剑华。此外，赵剑华通训练营给予年轻选手们提供了一些训练建议：“你们必须让羽球听从你的指挥。”
“这须要大量的日常训练。即便在有风的情况下，你也要让羽球听从你的指挥，但你必须调整自己。在正常情况下，你可以让羽球按照你的意图飞行，但在困难的情况下，你要能够调整，这正是成为顶级选手所须的。”
“成为顶级选手，技术和身体素质是相辅相成的。”
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被动挑球如何又高又远？赵剑华：手腕力量很重要
主讲: 赵剑华 教学要点: ?挑球 ?赵剑华“有时候，训练可能会变得单调乏味，但如果你对这个职业充满热情，你就要接受这一点，并在每天的训练中付出超过100%的努力。”
“我要强调的是，每一个动作背后都有一个目标，执行每个动作都有原因。”
忆起自己的难忘经历，赵剑华表示，自己最难忘的一次是1985年全英公开赛决赛击败丹麦名将弗洛斯，赢得自己的第一个重大国际赛冠军。
“那是我最难忘的一次，那是我第一个国际大赛冠军，对此让我五味杂陈，这个比赛为我带来了很多回忆。”
“我最强的对手是我自己，第二个最强的对手也是我自己。如果你能打出自己的水平，你可以战胜任何人。”
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