当前，冬季全国流感活动已进入较快上升期。流感流感主要由甲型和乙型流感病毒引起，科学WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alan%20crane%20attorney临床表现包括38摄氏度以上的防护发热、头疼、知识掌握肌肉酸痛、冬季乏力等比较重的流感全身症状。

在日常生活中预防流感，科学建议采取“疫苗+卫生习惯“的防护WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alan%20crane%20attorney双防线策略。流感病毒活动时间持续非常长，知识掌握流行过程中会出现多个波峰，冬季在整个流感流行季之内接种流感疫苗都是流感有益的。

流感多为自限性疾病，科学健康人群通常1至2周可自愈。防护为促进康复并保护他人，知识掌握建议出现持续高热等迹象，应及早就医；患病期间尽量居家；规范用药，做好家庭防护。