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红豆花生红%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91avia%20portable%20tv%20radio枣粥的做法及功效
時間：2025-12-18人氣：311次
- ◎譯 名
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- ◎狀 態(tài)
- 23集
- ◎版 本
- TV版
| 內(nèi)容介紹 |
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《红豆花生红%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91avia%20portable%20tv%20radio枣粥的做法及功效》是簡介： 【原料】 ????花生仁50克，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法红豆50克，及功%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91avia%20portable%20tv%20radio红枣5颗，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法冷水适量。及功 【做法】 ??? 【原料】 ????花生仁50克，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法红豆50克，及功%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91avia%20portable%20tv%20radio红枣5颗，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法冷水适量。及功 【做法】 ????1.红豆、红豆花生红枣花生仁洗净，粥的做法用冷水浸泡回软。及功 ????2.红枣洗净，剔去枣核。 ????3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 ????4.锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入红枣，再改用小火慢熬至粥成，以白糖调味即可。 【功效】 可作主食。潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止瘧。 |
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