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內容摘要：为了让更多残障人士能够走出家门，享受运动带来的乐趣，上海市正不断打造社区康复健身服务驿站，让残疾人在家门口就能享受康复健身。在上海静安区临汾路街道阳光家园，张琳正在社区提供的专业乒乓球台前专心练习。今 WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91engin%20hoist

为了让更多残障人士能够走出家门，康复难享受运动带来的视频社区生活乐趣，上海市正不断打造社区康复健身服务驿站，丨破WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91engin%20hoist让残疾人在家门口就能享受康复健身。解上疾人健身

在上海静安区临汾路街道阳光家园，海打张琳正在社区提供的造分钟残专业乒乓球台前专心练习。今年31岁的康复张琳因病导致智力残疾。一直想学乒乓球的康复难她由于找不到适合残障人士练球的场地和教练，这个想法只能藏在心里。视频社区生活

一年前，丨破张琳所在的解上疾人健身社区建起了适合残疾人的体育健身驿站。这里不仅有乒乓球台，海打还有教练免费教学。造分钟残WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91engin%20hoist如今，康复张琳已经可以熟练地接发球，康复难还能和队友连续对打。他和残障伙伴们还组织起一支乒乓球小队，每周五天的练习，大家几乎从不缺席。今年五月，在上海市残联主办的“特奥乒乓训练赛”上，张琳他们组成的社区代表队表现出色，获得了第一名。

如今在上海，越来越多的残疾人在家门口就可以打球，进行体育运动和康复训练。在上海杨浦区，这里已经建成了12个残疾人阳光康健驿站，视障人士袁女士每天都会准时来小区旁的康健驿站锻炼。这里配备了智能语音导览系统和专为视障人士设计的人脸识别系统。在运动康复师的指导下，袁女士依靠智能穿戴设备调整运动强度。

在上海首批“残疾人阳光康健驿站”的示范点——江浦路街道阳光康健驿站，记者看到，这里配备了智能健康评测设备、身体协调训练机等设施，为残障人士提供功能评估、运动处方、康复训练、健康讲座等“一站式”服务。因车祸导致双手功能障碍的朱女士，按照驿站为她定制的身体协调性训练方案，通过无障碍垂直律动机进行系统训练。

康健驿站还为社区的残障人士建立动态健康档案，每三个月进行一次跟踪调整。

上海杨浦区江浦路街道阳光康健驿站运动健康师 饶娟娟：我们通过嵌入式布局走进社区、贴近居民，帮助他们安全、科学地进行运动。他们从刚开始的不愿出门到现在积极主动运动，身体机能和生活质量都得到显著提升。

目前，上海正在将残疾人的运动健康空间融入社区市民健身中心，全面推进15分钟健康生活圈建设，破解残障人士社区康复难等问题。全市已建成超过30个社区健身助残驿站，累计服务残疾群体超14.5万人次。

（总台央视记者 高磊 韩冰 聂继承 王玥 王思元）