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医生回答共4条医生回复因不能面诊，面部面部医生的提升建议仅供参考

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李晓东副主任医师整形美容

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问题分析：21天减肥法是脂肪没有科学依据的，如果您是移植医生医生单纯性肥胖的话，都是回答回复饮食摄入过多，运动过少，共条导致热量积聚所致的面部面部。

意见建议：这个减肥关键要管住你的提升嘴，再就是除皱动动你的腿，每餐以7分饱即可，脂肪WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91genie%20super%20hoist%20hire可以饭前喝汤，移植医生医生这样可以减少摄入量，回答回复多运动，共条如快步走慢跑等，面部面部多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。

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颜明辉医师整形美容

擅长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...

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问题分析：抽脂、吸脂原理：抽脂、吸脂减重是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像根放大了的针，将针在皮肤上扎个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有定的量，又不对身体造成其他的负缅影响。

意见建议：抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个人的肥胖状况进行评估，判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除，在确定了手术部位之后，就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序。

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孙宗翰五官科

擅长：口臭、五官科综合

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运动减肥是最有效的减肥方法但是有很多人会认为运动减肥越来越胖因此对运动减肥总怀疑其实运动减肥瘦身好方法是最有效的减肥方法最重要的是在于掌握好的运动量和运动方式慢跑就是最好的减肥方法之一因为慢跑消耗的热量大最初的10分钟可能是最辛苦的一定要调理好身体状态尽量使身体清爽松弛根据自身的情况确定速度以能边跑边轻松说话为标准头部：保持正直可以在水平线上选取一点作为视线的焦点以防止身体前倾背部：呼吸时伸展背部挺胸沉胯肩部：保持灵活放松按身体的轴心自然摆动臀部：微屈但不要使肌肉紧张让它随身体21天减肥法不是很科学建议采用正确的方式进行减肥

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向从梦心理诊所

擅长：强迫症，抑郁症，焦虑症等

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21天减肥法就是在21天内通过控制饮食的份量和种类控制进食时间等不用依靠药物或运动而达到减肥的效果21天共分三个阶段3天断食8天蔬果餐10天6成饱饮食但这种减肥方法会有副作用：面色不太好经期可能会有所影响如果中间没有坚持下来有可能会导致暴饮暴食不但没有减肥效果反而比原来还要胖建议用科学的方法进行减肥

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