您現在的位置是:呼來喝去網 > 知識
老人反复腹胀?这多半WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20area%20meaning与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
呼來喝去網2025-12-18 08:59:15【知識】7人已圍觀
簡介对老年人群来说,由于身体的各项机能已经下降,很容易患上各种慢性疾病,尤其是一些消化道疾病的发病率非常高。所以在生活中,有很多老年人一旦出现一些腹部不适,比如腹胀时,都会认为是由于患上一些胃肠道疾病导致 WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20area%20meaning
对老年人群来说,老人由于身体的反复腹胀各项机能已经下降,很容易患上各种慢性疾病,多半WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20area%20meaning尤其是饮食有关尤一些消化道疾病的发病率非常高。
所以在生活中,不当有很多老年人一旦出现一些腹部不适,个习惯需改正比如腹胀时,老人都会认为是反复腹胀由于患上一些胃肠道疾病导致。
但其实,多半有很多老年人出现反复腹胀的饮食有关尤WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20area%20meaning原因,极有可能与饮食不当有关。不当尤其是个习惯需改正对于经常出现以下几种进食习惯的老年人群来说,出现反复腹胀的老人概率非常高,不妨看看!反复腹胀
老年人哪些不良进食习惯会导致反复腹胀?多半
一、喜欢吃肉食
很多老年人认为,肉食当中含有大量的营养物质,吃一些肉类可以为身体提供营养。肉类中确实含有比较多的营养成分,但消化速度非常慢,即使是年轻人群吃过多肉类,也会引起腹胀、消化不良的情况。
而老年人群的消化功能已经下降,一旦过多吃肉,势必会引起腹胀等一系列消化道问题。
二、食物油炸着吃
老年人在日常烹饪食物时,特别喜欢将一些食物用油炸着吃,这些食物消化速度非常的慢,老年人群如果过量食用,会使得胃肠道的负担加重。
而且胃肠道无法将其快速消化与分解,就会被过度堆积,而且会被肠道中的一些细菌分解,从而产生大量的气体,那么老年人就会出现反复的腹胀问题。
三、不控制进食量
很多老年人认为能吃是福,如果进入老年之后每餐吃的非常多,那么说明身体健康,所以在进食时根本不会控制进食量。
而进餐时不控制总进食量,会加重胃肠道负担,容易诱发各种胃肠道疾病,就会使老年人群反复出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘或等问题。
四、三餐没规律
比如有些老年人喜欢一天只吃两顿饭,这样一来,两餐之间间隔的时间会非常的久,胃部长期处于排空的状态当中,胃部黏膜就会受到胃酸的过度刺激,很容易引起一些胃肠道问题,从而出现反复腹胀的现象。
而有些老年人则会出现两餐之间间隔时间特别短的情况,胃部就无法将过多的食物消化,就会出现胃部胀气、嗳气、反酸等问题。
五、吃大量剩菜剩饭
很多老年人每次会做很多的饭菜,一旦剩下,就会将其放置在冰箱,甚至是直接放置在碗柜内,下次加热后食用。
而在一些剩菜剩饭当中,极有可能会滋生出一些细菌,就会影响到胃肠功能,出现反复腹胀的概率自然就会增加。
总而言之,老年人经常腹胀的原因,并不一定是疾病导致,极有可能与出现了以上5种不良饮食习惯有关。所以在老年人出现腹胀现象时,首先要自我反思一下,是否有以上不良的进食习惯,然后快速调整自己的饮食习惯。
但如果出现反复腹胀,并伴有排便习惯改变,或者是便血、身体消瘦等问题,需及时入院就诊。如果是疾病导致,只有及早治疗,才能最大程度维护自身健康。
很贊哦!(924)
下一篇: 曝王子邱胜翊插足他人婚姻
熱門文章
站長推薦
友情鏈接
- 欧记:奥斯曼重返欧洲 此前拒绝了湖人提供的训练营合同!
- 高通为三星独家提供骁龙8至尊版芯片:狂赚20亿美元
- 铜陵市文化馆举办秋季公益培训成果展演
- 粤媒:国足综合技术能力小组垫底,争前四当务之急是换帅
- “云听”助力打造 “书香合肥”新场景
- 小米新机通过3C认证,或为15S Pro,芯片可能有惊喜!
- 欧记:奥斯曼重返欧洲 此前拒绝了湖人提供的训练营合同!
- 欧记:奥斯曼重返欧洲 此前拒绝了湖人提供的训练营合同!
- 第七届安徽文化惠民消费季惠及6500万人次
- 遭10人朝鲜逼平!卡塔尔主帅:大雨改变了情况,平局感觉像输球
- 津媒:伊万昨天前往北京将和足协进行总结,是否换帅很快有结果
- 传射建功!赖斯社媒晒照庆祝胜利,卡拉菲奥里、帕尔默、桑乔点赞
- 怀宁入选国家级主要农作物生产全程机械化示范县
- 卫报评18强赛日韩表现:日本是亚洲的曼城,韩国是亚洲的曼联
- 合肥市少儿图书馆获“2020年度影响力绘本馆”称号
- 订单造假迎来反转?乐道高管:攻击可能来自友商
- 《如歌的行板—— 华劲松绘画作品展》开展
- 安东尼:巅峰时期的我在现在这支尼克斯能场均28分
- 传射建功!赖斯社媒晒照庆祝胜利,卡拉菲奥里、帕尔默、桑乔点赞
- 鲁媒:沙特同样输不起,国足调整时间极为有限&触底反弹谈何容易
- 罗德里戈:我认为自己配得上金球奖提名 经常踢不同位置对我不利
- 表带致癌?Apple又惹官司,最新官方回应来了
- 米勒:库里可能是对篮球运动改变最大的球员,现在所有人都在投3分
- 厄德高:很失望没赢下哈萨克斯坦,我们做了很多事但甚至没能进球
- ColorOS 15正式版2月升级名单公布,3年前的一加Ace也安排上了!
- 小米新机通过3C认证,或为15S Pro,芯片可能有惊喜!
- 黄山市林产品在第13届森博会上获四金一银
- 津媒:盼望与沙特队之战能重树信心,中国男足亟待走出阴霾
- 迈尔斯:18年夺冠后我患上了这辈子最严重的偏头痛,压力太大了
- 记者:别说国足球员能力不行, 10
- 安东尼:巅峰时期的我在现在这支尼克斯能场均28分
- 陈震梅开二度!再次提前泄密未发布产品,OPPO Find N5真机曝光
- 巴西近10年输了10场正式比赛,其中8次是被阿根廷教练击败
- 卫报评18强赛日韩表现:日本是亚洲的曼城,韩国是亚洲的曼联
- 墨菲:凯恩很有可能成为英格兰队史出场王,卡斯利的战术对他有利
- 大疆DJI Mavic 4 Pro或已箭在弦上 依旧三摄并有望支持竖拍模式
- 便宜的苹果新机,iPhone SE 4机模实拍照,全面屏终于安排!
- 巴西近10年输了10场正式比赛,其中8次是被阿根廷教练击败
- Apple将发布iOS 18.4,三大Siri升级即将推出
- CP+2025前索尼放大招 新超广、大炮同登场






